Nos últimos anos, a preocupação com a fertilidade masculina e o uso de celulares tem ganhado destaque. Estudos sugerem que carregar o celular no bolso da frente pode impactar a qualidade do sêmen. Embora ainda não haja um consenso científico definitivo, a relação entre o uso do celular e a fertilidade masculina continua a ser investigada.
O hábito de carregar o celular no bolso da frente é comum e prático. No entanto, essa prática pode ter consequências inesperadas para a saúde reprodutiva masculina. A queda na contagem de espermatozoides observada nas últimas décadas levanta questões sobre possíveis causas, incluindo a exposição prolongada ao celular.
Quais são os possíveis efeitos do celular na fertilidade?
A principal preocupação em relação ao celular e à fertilidade masculina está ligada à radiação não-ionizante emitida pelos aparelhos. Embora esse tipo de radiação não quebre o DNA, a exposição constante pode ser prejudicial. Além disso, o calor gerado pelos celulares durante o uso pode aumentar a temperatura dos testículos, afetando a produção de espermatozoides.
Estudos como a metanálise publicada em 2021 analisaram diversos trabalhos sobre o tema e encontraram uma associação entre o uso do celular e a redução da qualidade do sêmen. No entanto, a variação entre os estudos indica que mais pesquisas são necessárias para confirmar esses achados.
O que dizem os especialistas?
Especialistas, como o Dr. Caetano Lemos, recomendam cautela ao lidar com o uso prolongado do celular próximo à região pélvica. Embora organizações como a OMS não tenham encontrado evidências conclusivas de riscos graves, é aconselhável minimizar o contato direto do aparelho com o corpo.
Dr. Lemos sugere o uso de fones de ouvido durante chamadas longas e evitar o uso de laptops no colo por períodos prolongados. Ele também destaca a importância de manter hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e a prática regular de exercícios, para preservar a fertilidade.
E quanto a outros fatores que afetam a fertilidade masculina?
Além do uso do celular, diversos fatores podem impactar a fertilidade masculina. O consumo excessivo de álcool, tabagismo, uso de anabolizantes e estresse são alguns dos elementos que podem comprometer a saúde reprodutiva. A exposição a calor excessivo e substâncias químicas também desempenha um papel significativo.
A idade é outro fator importante, pois a qualidade dos espermatozoides tende a diminuir após os 35 anos. Portanto, é essencial considerar o estilo de vida e outros hábitos ao avaliar a fertilidade masculina.
Como proteger a fertilidade masculina?
Para preservar a fertilidade, é importante adotar um estilo de vida saudável. Isso inclui evitar o uso prolongado de celulares próximos à região pélvica, manter uma dieta balanceada, praticar exercícios regularmente e evitar o consumo de substâncias nocivas.
Além disso, consultas regulares com um especialista podem ajudar a identificar e tratar possíveis problemas de fertilidade. Mudanças de hábitos e tratamentos personalizados podem ser eficazes para melhorar a saúde reprodutiva masculina.