A alface é uma das hortaliças mais consumidas no Brasil e no mundo, graças à sua versatilidade, valor nutritivo e facilidade de cultivo. Com folhas crocantes e sabor suave, ela é base de saladas e pratos leves. Plantar alface em casa, hortas urbanas ou propriedades rurais permite o constante a um alimento fresco, livre de agrotóxicos e com alto valor nutritivo. A seguir, veja tudo o que é necessário para cultivar alface com sucesso, desde o preparo do solo até a colheita.
Qual é o clima e solo ideais para plantar alface?
A alface se adapta bem a climas amenos, com temperaturas entre 15 °C e 22 °C, embora possa ser cultivada em quase todo o Brasil. Em locais muito quentes, as folhas crescem rapidamente, mas podem ficar amargas ou murchar com facilidade. Por isso, em regiões de calor intenso, o ideal é optar por variedades mais resistentes ao calor e fazer o plantio em épocas mais frescas, como outono e início da primavera.
O solo precisa ser leve, bem drenado e rico em matéria orgânica. O pH ideal varia entre 6,0 e 6,8. A preparação adequada do solo é essencial para o bom desenvolvimento das raízes e da folhagem. Solos argilosos ou compactados devem ser corrigidos com areia e matéria orgânica para garantir boa aeração.
Como preparar o solo para o cultivo de alface?
O preparo do solo começa com a limpeza da área e a retirada de restos de plantas, pedras ou torrões. Em seguida, realiza-se o revolvimento da terra até cerca de 20 cm de profundidade. Adiciona-se então matéria orgânica bem curtida, como esterco de curral ou composto orgânico, misturando bem ao solo.
A calagem deve ser feita, se necessário, para corrigir a acidez, e a adubação inicial pode incluir fosfato natural, torta de mamona ou farinha de osso. Em locais com excesso de chuvas, é indicado formar canteiros elevados para evitar encharcamento.
Qual é a melhor forma de plantar alface: sementes ou mudas?
A alface pode ser plantada diretamente por sementes ou por meio de mudas, sendo este último o método mais eficiente e produtivo. O cultivo por mudas permite selecionar plantas mais vigorosas e realizar a transplantação no momento certo.
As sementes devem ser semeadas em sementeiras, bandejas ou copinhos recicláveis, com substrato leve e úmido. Elas germinam entre 3 e 7 dias, e as mudas estão prontas para o transplante quando apresentam de 4 a 6 folhas verdadeiras, geralmente após 20 a 30 dias do plantio.
No momento do transplante, deve-se manter uma distância de 25 a 30 cm entre as plantas e 30 a 40 cm entre as linhas, garantindo boa ventilação e o à luz.
Como fazer a irrigação correta da alface?
A alface precisa de irrigação frequente e leve, pois suas raízes são superficiais e sensíveis à falta de água. O solo deve estar sempre úmido, mas sem encharcar. Em dias quentes e secos, a irrigação pode ser feita até duas vezes ao dia: no início da manhã e no fim da tarde.
É importante evitar o excesso de água direto nas folhas, o que pode favorecer o surgimento de fungos. A irrigação por gotejamento ou aspersão baixa é a mais indicada para hortas maiores, garantindo eficiência no uso da água e evitando doenças.
Como fazer a adubação da alface durante o cultivo?
A alface exige nutrição constante, especialmente de nitrogênio, que promove o crescimento das folhas. A adubação de base deve conter matéria orgânica bem curtida e fosfato. Após o transplante, a adubação de cobertura deve ser feita a cada 15 dias, com adubos ricos em nitrogênio, como esterco líquido, farinha de sangue ou ureia, sempre diluídos corretamente.
Também é possível usar biofertilizantes líquidos e húmus de minhoca como reforço natural. A adubação equilibrada resulta em plantas vigorosas, com folhas tenras e saudáveis.

Quais são as principais pragas e doenças que atacam a alface?
Entre as principais pragas da alface estão os pulgões, lesmas, lagartas, ácaros e moscas-minadoras, que se alimentam das folhas e prejudicam seu desenvolvimento. O controle pode ser feito com armadilhas naturais, aplicação de caldas como a de fumo ou neem, e uso de barreiras físicas como redes.
As doenças mais comuns são fúngicas, como o míldio, a podridão de raízes e a mancha-parda. Elas são favorecidas pelo excesso de umidade e má ventilação. A prevenção é o melhor remédio, com rotação de culturas, espaçamento adequado, uso de substrato limpo e irrigação controlada.
Quanto tempo a alface leva para crescer e estar pronta para a colheita?
O ciclo da alface é relativamente curto. A maioria das variedades está pronta para a colheita entre 30 e 60 dias após o plantio definitivo, dependendo do clima, variedade e manejo. Em regiões mais quentes, o ciclo tende a ser mais rápido.
A colheita deve ser feita preferencialmente pela manhã, quando a planta está mais hidratada e fresca. As folhas devem ser cortadas com faca limpa, rente à base, ou retiradas individualmente se o consumo for gradual.
Como cultivar alface em vasos ou pequenos espaços?
A alface se adapta muito bem ao cultivo em vasos, floreiras e jardineiras, desde que haja espaço suficiente para o desenvolvimento das raízes. O recipiente deve ter pelo menos 20 cm de profundidade e boa drenagem.
O substrato deve ser leve, rico em matéria orgânica e manter boa umidade. A exposição ao sol deve ser de, no mínimo, 4 horas por dia. Com esses cuidados, é possível manter uma horta de alface saudável até em apartamentos, varandas e quintais pequenos.
FAQ
1. Qual variedade de alface é melhor para plantar em casa?
As variedades crespa, americana e mimosa são excelentes opções para hortas caseiras, sendo produtivas e adaptáveis a diferentes condições.
2. Posso plantar alface o ano todo?
Sim, mas o cultivo deve ser ajustado conforme o clima. Em regiões muito quentes, o ideal é plantar em épocas mais amenas ou usar sombreamento.
3. Qual o espaçamento ideal entre pés de alface?
Deve-se manter cerca de 25 a 30 cm entre as plantas, e 30 a 40 cm entre as linhas, para garantir ventilação e espaço para crescimento.
4. Como evitar pragas sem usar agrotóxicos?
Utilize caldas naturais, armadilhas, plantas repelentes (como cebolinha e manjericão) e mantenha o solo saudável e equilibrado.
5. Quanto tempo dura uma planta de alface?
O ciclo é curto: após a colheita, a planta não produz novamente. Deve-se fazer novo plantio a partir de sementes ou mudas.