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DÚVIDAS
Dia Mundial do Suco: mitos e verdades sobre a bebida de caixinha
Nutricionista esclarece 10 questionamentos sobre os sucos 100% fruta encontrados nos supermercados
Limpeza Orgânica
Limpeza natural: como reaproveitar cascas de frutas na faxina
Limão, laranja, banana e até maçã podem ajudar a limpar superfícies, tirar gordura e perfumar os ambiente; tudo sem gastar quase nada
Alimentos
Como conservar frutas, legumes e verduras: 10 truques que funcionam
Saber como conservar frutas, legumes e verduras do jeito certo evita desperdício e ajuda a manter a geladeira mais organizada e limpa por mais tempo
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Como saber se a melancia é boa: 6 dicas para escolher a fruta perfeita
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HÁBITO SAUDÁVEL
Café da manhã ajuda a proteger contra doenças cardiovasculares, diz estudo
Confira estratégias para incluir o desjejum no seu dia a dia (e no das crianças) e como montar uma refeição matinal rica em nutrientes
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Frutas tiradas do pé: veja os principais benefícios à saúde
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Frutas e Vegetais
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Dicas
Frutas: como saber se a melancia, o melão e o abacate estão maduros
Saiba como bater na melancia para ouvir o som oco, cheirar o melão para sentir seu aroma e pressionar o abacate no ponto certo para saber se estão maduros
COMESTÍVEL
Por que você pode estar jogando fora a melhor parte das frutas junto com a casca
Em vez de jogar fora cascas comestíveis e ricas em nutrientes de bananas, laranjas e outras frutas e vegetais, aqui estão cinco maneiras de aproveitá-las ao máximo.
Higiene alimentar
Saiba como lavar e desinfetar as verduras e frutas no dia a dia
Higienizar folhas, legumes e frutas de forma eficiente e segura, protege sua saúde e elimina resíduos e microorganismos
